Saznajte sve o melatoninu - hormonu sna sa snažnim antioksidativnim učinkom!

Dodaci prehrani koji sadrže Magnezij. Koji oblik magnezija je najbolji za vas?

Istraživanjima je potvrđeno da su negativni ioni korisni za naše zdravlje: poboljšavaju kvalitetu sna, oksigenaciju tjelesnih tkiva, koncentraciju, raspoloženje. Negativni ioni utječu na smanjenje osjetljivosti na stres. Zrak je prirodno ioniziran te balansira pozitivne i negativne ione u prirodnom okruženju. U prirodi najčešće nalazimo veće količine negativnih iona, npr. u podnožju vodopada, ili u planinama, šumama, uz obalu mora, nakon kiše. To se dešava jer pucanjem kapljica vode dolazi do oslobađanja elektrona (fizikalni fenomen koji se naziva Lenardov efekt) koji ioniziraju kisik.